Prostreno.cz

Penne s masovými kuličkami

Těstoviny penne s pórkem a kuličkami z mletého kuřecího masa .

27.05.2021 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

563 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na plátky . Bílou část a kousek zelené .
  2. Oloupanou šalotku nakrájejte na jemno.
  3. Maso dejte do misky,přidejte nakrájenou šalotku , lístečky tymiánu, kukuřičný škrob , rozšlehané vejce , podle chuti osolte, opepřete a podle potřeby přidejte strouhanku , vše promíchejte.
  4. Ze směsi tvarujte mokrýma rukama malé kuličky.
  5. Vývar přiveďte k varu a do vývaru vložte masové kuličky. Na mírném ohni vařte kuličky 15 minut. Uvařené kuličky vyndejte děrovanou lžící na talíř.
  6. V rendlíku na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  7. Přidejte na plátky nakrájený pórek a promíchejte.
  8. Posypte hladkou moukou , dobře promíchejte a za stálého míchání přilijte smetanu . Vařte na mírném ohni 15 minut.Podle chuti osolte a opepřete.
  9. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu,uvařené těstovina sceďte.
  10. Těstoviny podávejte se smetanovým pórkem , masovými kuličkami , posypané parmezánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    146,12 g
  • Sacharidy:

    139,78 g
    • Cukry:

      25,41 g
  • Tuky:

    135,21 g
  • Vláknina:

    9,80 g

Aktivita pro spálení:

605 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Penne s masovými kuličkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba