Prostreno.cz

Grilované banány

Grilované banány s tvarohovým krémem a jahodami .

09.06.2021 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

300 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vanilkový tvaroh prošlehejte se smetanou .
  2. Banány oloupejte.
  3. Jahody překrojte na poloviny .
  4. Na grilovací pánvi grilujte banány 5-10 minut-podle velikosti.Během grilování banány otáčejte.
  5. Tvaroh rozdělte na dezertní talíře , přidejte banány , jahody a ozdobte meduňkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,04 g
  • Sacharidy:

    52,80 g
    • Cukry:

      34,80 g
  • Tuky:

    34,32 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

172 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh měkký

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované banány

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba