Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Broskvový salát s avokádem

Tato kombinace je dokonalá .Pár ingrediencí a připravíte skvělý salát.

Ohodnotit
17.06.2021 sun
25min

25min příprava

963 kJ / 230 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku promíchejte v menší misce.
  2. Oloupaná avokáda nakrájejte na menší kousky a nasypte je do misky.
  3. Přidejte oloupané , na klínky nakrájené broskve, zelený salát a vše zakápněte zálivkou.
  4. Lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,74 g

  • Sacharidy:

    19,33 g

    • Cukry:

      14,10 g

  • Tuky:

    96,10 g

  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

268 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na proteinové lívance s řeckým jogurtem a borůvkami je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou bohaté na bílkoviny a plné čerstvých borůvek, které dodají sladkost a svěžest. 

Proteinové lívance s řeckým jogurtem a borůvkami

25min
Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek
Zdraví a diety

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny
Zdraví a diety

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny

Dobroty z mladé jarní zeleniny
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z mladé jarní zeleniny

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový salát s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba