Prostreno.cz

Kuřecí paličky s pórkem

Skvěle vyladěný pokrm z jednoho pekáčku , jemně pikantní kuřecí paličky s pórkem.

14.07.2021 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

571 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. Očištěný pórek – pouze bílou část – podélně rozkrojte a nakrájejte na plátky.
  3. Kuřecí paličky osolte a obalte je v hladké mouce.
  4. Maso krátce opečte v pekáčku na oleji.
  5. K masu přisypte pórek , přidejte dobře omyté ,překrojené brambory, tymián , drobně nakrájenou chilli papričku , víno a kuřecí vývar . Maso přikryjte a pečte v troubě doměkka.
  6. Měkké maso vyndejte , k vypečené šťávě vmíchejte smetanu , ve které rozmíchejte hořčici a škrobovou moučku .
  7. Na sporáku vařte 5 minut . Do pekáčku vložte zpět kuřecí paličky a prohřejte je v omáčce.
  8. Takto připravené kuřecí paličky můžete podávat například s restovanými zelenými fazolkami.
  9. Před podáváním posypte paličky petrželkou , nebo pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    312,28 g
  • Sacharidy:

    474,18 g
    • Cukry:

      28,04 g
  • Tuky:

    173,68 g
  • Vláknina:

    44,50 g

Aktivita pro spálení:

1200 kcal
150

minut jízdy na kole

114

minut běhu

358

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba