Prostreno.cz

Příloha z pečených paprik

K použití ve studené i teplé kuchyni . Skvěle dochutí grilovaná masa , nebo s ní můžete připravit například těstoviny.

21.07.2021 sun
1h a 30min

45min příprava

45min vaření

1104 kJ / 263 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience kromě soli vložte do vhodné nádoby a rozmixujte je ponorným mixérem „ nahrubo „ . Podle chuti osolte .
  2. Příprava pečených paprik: Troubu předehřejte na 200 ° C . Na plech dejte papír na pečení a na něj položte celé papriky. Vložte plech s paprikami do trouby a rovnoměrně je opečte ze všech stran. Papriky můžete také opéct na sporáku na litinové plotýnce nebo je přímo opékat na ohni. Papriky by měly být důkladně opečené ze všech stran, slupka by měla být načernalá s puchýřky. Lepší je, když papriky lehce spálíte, než aby byly syrové... Jakmile jsou hotové, vyndejte je z trouby a vložte do pevného igelitového sáčku, dobře ho uzavřete a sáček vložte do mísy se studenou vodou. Papriky nechte „ zapařit „ asi 15 minut. Poté je vyjměte ze sáčku. Slupka se uvolní a půjde lehce stáhnout. Následně vytáhněte stopku, ideálně i s celým vnitřkem.

TIP:

Harissa je velmi ostrá kořeněná pasta vyrobená z dužiny feferonek .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,71 g
  • Sacharidy:

    182,04 g
    • Cukry:

      135,03 g
  • Tuky:

    180,04 g
  • Vláknina:

    22,56 g

Aktivita pro spálení:

567 kcal
70

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Příloha z pečených paprik

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba