Prostreno.cz

Mexické vepřové kostky

Dušené vepřové maso s paprikou , rajčaty a pálivou paprikou Jalapeňo .

03.08.2021 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

455 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Chilli papriku nakrájejte na plátky .
  2. Maso nakrájejte na kostky a spolu s nakrájenou cibulí je orestujte v hrnci na oleji .
  3. Maso posypte kmínem , uzenou paprikou a minutku míchejte.
  4. Maso zalijte vodou , přidejte bujón a duste 30 minut.
  5. K masu přidejte rajčata , nakrájené papriky , 2 plátky chilli papriky , prolisovaný česnek ,podle chuti osolte a duste , až je maso měkké .
  6. V malém množství vody rozmíchejte bramborový škrob a přidejte ho k masu . Vařte deset minut.
  7. Maso podávejte posypané nakrájeným koriandrem , ( nebo petrželkou ) ozdobené plátky chilli papriky.

TIP:

Pokud nemáte papriku Jalapeňo , použijte klasické , dlouhé chilli papričky


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    225,35 g
  • Sacharidy:

    56,10 g
    • Cukry:

      26,61 g
  • Tuky:

    176,19 g
  • Vláknina:

    12,77 g

Aktivita pro spálení:

550 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vepřové maso

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mexické vepřové kostky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba