Prostreno.cz

Kuřecí guláš s bramborami

V troubě dušené kuřecí maso s bramborami , rajčaty a špetkou šafránu . Maso je šťavnaté a vše připravíte v jednom rendlíku .

10.08.2021 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

998 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C .
  2. Maso nakrájejte na malé kousky .
  3. V rendlíku vhodném na pečení v troubě rozehřejte olej , přidejte oloupanou , nakrájenou cibuli , nakrájené maso a vše krátce orestujte .
  4. Přilijte víno , přiveďte k varu a vařte za stálého míchání 5 minut .
  5. K masu přidejte oloupaný , nakrájený česnek , vývar , tymián a šafrán.
  6. Oloupané brambory nakrájejte na klínky , nebo silnější plátky a přisypte je k masu .
  7. Vše lehce osolte , přikryjte a dejte do trouby. Duste 30 minut.
  8. K masu přidejte nakrájená rajčata , mandle a nepřikryté dejte zpět do trouby , duste ještě 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,31 g
  • Sacharidy:

    18,48 g
    • Cukry:

      1,56 g
  • Tuky:

    45,02 g
  • Vláknina:

    7,92 g

Aktivita pro spálení:

150 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí guláš s bramborami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba