Prostreno.cz

Telecí kostky dušené na víně

Telecí maso dušené na bílém víně s hořčicí .

11.08.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

576 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. Maso důkladně promíchejte s kukuřičnou moukou - aby se dobře obalilo.
  4. V kastrolu rozehřejte olej přidejte maso , cibuli a za stálého míchání restujte , až se maso „ zatáhne „.
  5. Přilijte bílé víno , vodu a přisypte sypký vývar.
  6. Přikryjte a duste , až je maso měkké .
  7. K měkkému masu vmíchejte hořčici a maso dochuťte solí a pepřem.
  8. Měkké maso posypte drobně nakrájenou petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    219,52 g
  • Sacharidy:

    77,04 g
    • Cukry:

      7,50 g
  • Tuky:

    86,14 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

549 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

163

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

vnitřnosti (droby)

200 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T15 g

telecí maso

144 kcal / 100g
B28 g
S0,2 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kostky dušené na víně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba