Prostreno.cz

Losos v pečícím papíru

Tento recept, přestože je jednoduchý , dokáže přinést úžasný zážitek z jídla.

08.09.2021 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1360 kJ / 325 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180° C .
  2. Malou zapékací misku vyložte pečícím papírem , papír potřete olejem.
  3. Lososa potřete z obou stran solí a položte ho do misky , pokud máte lososa s kůží , položte ho kůži dolů.
  4. Lososa posypte černým pepřem , potřete ho majonézou a kečupem.
  5. Pečící papír přeložte přes rybu ,nechte kousek volného místa ,aby ryba nebyla zcela zabalená . Před pečením nechte 10 minut odležet .
  6. Lososa pečte 15 -25 minut podle velikosti filetu.
  7. Mezitím v misce smíchejte šalvěj , lahůdkovou cibulku a koriandr.
  8. Upečenou rybu vyjměte z trouby a ihned ji posypte šalvějí s cibulkou a koriandrem.

TIP:

Použijte například OTMA kečup Bio


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,55 g
  • Sacharidy:

    8,26 g
    • Cukry:

      0,78 g
  • Tuky:

    63,63 g
  • Vláknina:

    4,40 g

Aktivita pro spálení:

356 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

106

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos v pečícím papíru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba