Prostreno.cz

Kuře dušené s bílým vínem

Lehce pikantní šťavnaté kousky kuřete se skvělou omáčkou s bílým vínem , kapary a olivami .

21.09.2021 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

590 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Naporcované kuře osolte.
  3. V nádobě vhodné na přípravu v troubě rozehřejte olej a máslo , přidejte naporcované, osolené kuře a opečte ho ze všech stran.
  4. Maso vyndejte na talíř a ve stejné nádobě orestujte cibuli a česnek.
  5. Přidejte harissu a promíchejte .
  6. Do nádoby vložte zpět kuřecí maso ,přidejte bobkový list,víno vývar ,přikryjte a dejte do předehřáté trouby.Duste 40 minut.
  7. K masu přidejte olivy, kapary a odkryté dejte zpět do trouby , duste ,až je maso měkké .
  8. Hotové maso posypte nakrájenou petrželkou.

TIP:

Harissa je velmi ostrá kořeněná pasta vyrobená z dužiny feferonek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,86 g
  • Sacharidy:

    338,35 g
    • Cukry:

      6,36 g
  • Tuky:

    224,50 g
  • Vláknina:

    116,19 g

Aktivita pro spálení:

585 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře dušené s bílým vínem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba