Prostreno.cz

Dýňový džem

I když samotná dýně je téměř bez chuti, s dalšími ingrediencemi je skvělá . K přípravě je nejlepší dýně Hokaido , kterou nemusíte loupat , ale džem je chutný i z jiných druhů dýně .

19.10.2021 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

188 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 700 g očištěné dýně bez semínek
  • 250 ml 100% pomerančové šťávy
  • 150 ml želírovacího cukru Super 3:1
  • 3 lžíce kandované pomerančové kůry - volitelné
  • 3 plátky čerstvého zázvoru - tenké plátky

Postup přípravy

  1. Očištěnou dýni nakrájejte na kostičky o velikosti přibližně 1 x 1 cm .
  2. Dýni nasypte do hrnce ,přidejte pomerančovou šťávu , kandovanou pomerančovou kůru a vařte , až dýně změkne , ale nebude rozvařená . Často míchejte.
  3. K měkké dýni vmíchejte zázvor ,želírovací cukr a vařte 3-5 minut.
  4. Džem dejte do skleniček , uzavřete je víčky a otočte dnem vzhůru . Nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,25 g
  • Sacharidy:

    25,00 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    0,25 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

28 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba