Prostreno.cz

Bramborová polévka se šunkou

Krémová , sytá bramborová polévka se zeleninou a šunkou .

04.01.2022 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

151 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na větší kostky . V hrnci rozehřejte máslo , přisypte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přisypte mouku a připravte světlou jíšku .
  3. Jíšku za stálého míchání zalijte vodou , nebo vývarem.
  4. Přidejte nakrájenou mrkev , celer a brambory. Vařte 20 minut.
  5. V polovině vaření přidejte nakrájenou šunku .
  6. Přidejte smetanu dochuťte solí , pepřem a nechte projít varem .
  7. Před podáváním posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,18 g
  • Sacharidy:

    58,31 g
    • Cukry:

      23,80 g
  • Tuky:

    64,93 g
  • Vláknina:

    6,22 g

Aktivita pro spálení:

164 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba