Prostreno.cz

Vepřové kotlety dušené s cibulí

S tímhle jídlem nebudete mít moc práce , vše připravíte v jednom rendlíku .

13.01.2022 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

595 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety osolte a opepřete.
  2. V rendlíku na rozehřátém oleji kotlety opečte.
  3. Přidejte na plátky nakrájenou cibuli, nakrájený česnek a maso posypte šalvěji .
  4. K masu přidejte vývar a maso duste přikryté doměkka .
  5. Smetanu důkladně promíchejte s hladkou moukou a smetanu přidejte k masu. Duste 10 minut.
  6. Nejlepší příloha je bramborová kaše. Před podáváním posypte nakrájenou zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    125,53 g
  • Sacharidy:

    85,91 g
    • Cukry:

      18,58 g
  • Tuky:

    118,63 g
  • Vláknina:

    8,71 g

Aktivita pro spálení:

491 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety dušené s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba