Prostreno.cz

Krůtí roláda s bylinkami

Jemná , šťavnatá krůtí roláda. Je dobré ji před pečením připravit den předem .

15.01.2022 sun
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. 3 lžíce oleje , sůl , pepř ,nasekaný rozmarýn , nasekaný tymián , šalvěj a nasekaný česnek důkladně promíchejte v malé misce.
  2. Z masa připravte plát ,lehce maso naklepejte a mělce nařízněte do masa mřížku.
  3. Do masa vetřete bylinkovou směs.
  4. Maso srolujte jako roládu , ovažte ho potravinářským provázkem a maso osolte .
  5. Maso zabalte do potravinářské folie a nechte přes noc v chladničce.
  6. Troubu předehřejte na 180°C .
  7. Z masa sundejte folii a položte ho do vymazaného pekáčku .
  8. Maso podlijte vývarem , přikryjte a pečte v předehřáté troubě doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    308,34 g
  • Sacharidy:

    59,01 g
    • Cukry:

      0,76 g
  • Tuky:

    79,91 g
  • Vláknina:

    26,28 g

Aktivita pro spálení:

353 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí roláda s bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba