Prostreno.cz

Vepřové kotlety zapečené s brambory

Vše připravíte v jednom pekáčku .Úspěch je předem zaručený.

07.03.2022 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

526 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte , nebo je ve vodě pečlivě odrhněte kartáčkem a nakrájejte je na plátky.
  2. Oloupané cibule nakrájejte na plátky .
  3. Sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.
  4. Kotlety naklepejte, osolte je a opepřete.
  5. Do vymazaného pekáčku naskládejte polovinu brambor a slabě je osolte .
  6. Na brambory položte kotlety , posypte je cibulí , polovinou sýra a nahoru naskládejte zbývající brambory , které opět slabě osolte.
  7. Vše přelijte smetanou a přikryté pečte v troubě předehřáté na 190 °C doměkka .
  8. Když je maso měkké , posypte vše zbývajícím sýrem a dejte ještě na 5 minut zpět do trouby.
  9. Před podáváním posypte nakrájenou pažitkou , nebo lahůdkovou cibulkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,55 g
  • Sacharidy:

    216,12 g
    • Cukry:

      28,05 g
  • Tuky:

    139,86 g
  • Vláknina:

    27,50 g

Aktivita pro spálení:

555 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety zapečené s brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba