Prostreno.cz

Krůtí prsa se zeleným pepřem

Jemné krůtí maso skvěle doplní pikantní , nakládaný zelený pepř. S bramborovou kaší chutná skvěle.

10.03.2022 lentilka
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

532 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky , lehce ho naklepejte , potřete olejem a posypte solí .
  2. Maso uložte do malého pekáčku , podlijte ho vývarem , přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190°C doměkka.
  3. Přibližně v polovině pečení přidejte k masu nakládaný pepř.
  4. Nakonec do vypečené šťávy vmíchejte 2 lžíce velmi studeného másla.
  5. Maso podávejte nejlépe s bramborovou kaší .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,89 g
  • Sacharidy:

    20,79 g
    • Cukry:

      1,14 g
  • Tuky:

    49,20 g
  • Vláknina:

    0,45 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Domácí granola

30min
(2 hlasů)

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa se zeleným pepřem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba