Prostreno.cz

Koláč s kokosem

Koláč vydrží velmi dlouho vláčný a díky kokosu krásně voní.

10.03.2022 lentilka
50min

25min příprava

25min vaření

1251 kJ / 298 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte s moučkovým cukrem do světlého krému .
  2. Vmíchejte olej, mléko a prosetou polohrubou mouku s práškem do pečiva.
  3. Těsto nalijte na plech vyložený pečícím papírem , povrch posypte hrnkem kokosu smíchaným se 2 lžícemi moučkového cukru.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180°C 20 -25 minut.
  5. Na horký koláč – ihned po vytažení z trouby nalijte rovnoměrně 300 ml smetany ke šlehání.
  6. Koláč můžete lehce poprášit moučkovým cukrem.

TIP:

K odměřování surovin použijte hrnek o objemu 250 ml .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    102,15 g
  • Sacharidy:

    620,96 g
    • Cukry:

      175,68 g
  • Tuky:

    353,50 g
  • Vláknina:

    37,50 g

Aktivita pro spálení:

603 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Polohrubá mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč s kokosem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba