Prostreno.cz

Rizoto s houbami

Vynikající rizoto, které ocení všichni milovníci hub.

24.03.2022 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1161 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 450 g žampionů , nebo čerstvých lesních hub
  • 1 ks červená cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce oleje
  • 300 g rýže vhodné na rizoto - Arborio , nebo Carnaroli
  • 1 l horkého zeleninového vývaru
  • 2 špetky drceného černého pepře
  • 1 snítka čerstvého , nasekaného tymiánu

Postup přípravy

  1. Očistěte houby nakrájejte .
  2. Oloupejte a nakrájejte červenou cibuli a stroužky česneku.
  3. Ve větší pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje ,přisypte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  4. Přidejte očištěné ,nakrájené houby , česnek a míchejte , až se odpaří voda z hub.
  5. Ve větším rendlíku rozehřejte 2 lžíce oleje , přidejte nepropláchnutou rýži a restujte přibližně 3 minuty .
  6. Postupně přilévejte zeleninový vývar a nechte vývar vsáknout do rýže. Rýži vařte 15 až 20 minut, dokud není rýže uvařená, ale ne rozvařená .
  7. Přidejte připravené houby , dochuťte černým pepřem a nasekaným tymiánem .

TIP:

V jídlech jako je rizoto by měla být zrna rýže slepená a vytvářet krémovou hmotu. Takového efektu dosáhnete pomocí škrobu. Proto není dobrý nápad rýži proplachovat, pokud jdete vařit například rizoto, protože na jeho přípravu budete potřebovat co nejvíce škrobu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,86 g
  • Sacharidy:

    15,48 g
    • Cukry:

      6,06 g
  • Tuky:

    60,10 g
  • Vláknina:

    1,62 g

Aktivita pro spálení:

119 kcal
14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba