Prostreno.cz

Muffiny s červenou řepou

Do sladkých moučníků se už celkem běžně přidává mrkev, cuketa nebo dýně, ale pro tentokrát zkuste červenou řepu.

19.04.2022 Mikeš
45min

25min příprava

20min vaření

1292 kJ / 308 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C , formu na 12 muffinů vyložte papírovými košíčky .
  2. Uvařenou a oloupanou řepu spolu s olejem rozmixujte v robotu na hladké pyré.
  3. Přidejte jogurt , máslo, vejce, vanilku a ještě krátce mixujte, dokud se směs dobře nepropojí.
  4. V jiné větší míse dobře promíchejte všechny suché ingredience - prosetou mouku s práškem do pečiva , sodou , kakaem, solí a cukrem .
  5. Poté obě směsi smíchejte dohromady a vzniklé těsto rozdělte do 12 formiček na muffiny .
  6. Pečte 15 až 20 minut. Snažte se vystihnout moment, aby těsto nebylo syrové, ale stále velmi vlhké a lehce lepivé. Upečené muffiny nechte vystydnout na roštu.
  7. Muffiny můžete podle chuti ozdobit čokoládou , krémem, nebo šlehačkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,27 g
  • Sacharidy:

    398,18 g
    • Cukry:

      187,96 g
  • Tuky:

    208,93 g
  • Vláknina:

    18,60 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Muffiny s červenou řepou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba