Prostreno.cz

Řecký salát

Osvěžující zeleninový salát se sýrem feta .

28.04.2022 lanvin
25min

25min příprava

537 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá rajčata nakrájejte na slabé klínky ,omytou okurku podélně rozkrojte a nakrájejte ji na plátky.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na silnější plátky , plátky překrojte na poloviny.
  3. Z papriky odstraňte semeník a papriku nakrájejte na kousky.
  4. Sýr feta nakrájejte na kousky , nebo na plátky .
  5. Veškerou zeleninu smíchejte v salátové misce a nahoru položte sýr.
  6. Smíchejte olej , sůl , pepř , vinný ocet a oregano . Směsí pokapejte zeleninu i sýr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,87 g
  • Sacharidy:

    67,08 g
    • Cukry:

      39,15 g
  • Tuky:

    159,16 g
  • Vláknina:

    16,20 g

Aktivita pro spálení:

474 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Řecký salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba