Prostreno.cz

Bramborový krém s krutony

Chutná , sytá polévka s chlebovými krutony.

18.05.2022 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

169 kJ / 40 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory a mrkev nakrájejte na kostky.
  2. Na oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli .
  3. Přisypte brambory, mrkev, zalijte vodou a přidejte sypký vývar .
  4. Vařte , až je zelenina měkká , pak polévku rozmixujte , podle chuti osolte a dochuťte prolisovaným česnekem.
  5. Chléb nakrájejte na kostičky , nasypte ho na plech , pokapejte ho máslem a opečte v troubě dozlatova .
  6. Polévku podávejte s krutony , posypanou pažitkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,04 g
  • Sacharidy:

    114,12 g
    • Cukry:

      15,35 g
  • Tuky:

    78,34 g
  • Vláknina:

    14,70 g

Aktivita pro spálení:

196 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém s krutony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba