Prostreno.cz

Kuřecí vývar s rýží

Ze zbylé vařené rýže , kterou už nemáte k čemu podávat , kuřecího vývaru a kukuřice připravíte rychlou , skvělou polévku.

23.05.2022 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

239 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli , přisypte mouku a 1-2 minuty míchejte.
  2. Cibuli zalijte vývarem , přidejte drobně nakrájený celer , kukuřici a vařte 15 minut.
  3. Přidejte nakrájené vařené kuřecí maso , rýži a vařte 5 minut.
  4. Polévku posypte pažitkou .

TIP:

Pokud jste maso z vývaru použili k přípravě jiného pokrmu , můžete polévku připravit bez kuřecího masa.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,59 g
  • Sacharidy:

    379,89 g
    • Cukry:

      7,19 g
  • Tuky:

    42,16 g
  • Vláknina:

    3,80 g

Aktivita pro spálení:

289 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba