Prostreno.cz

Moučník sypaný kokosem

Jednoduchý moučník s malinovým džemem posypaný kokosem.

25.05.2022 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

864 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Větší formu na chlebíček vymažte tukem a vysypte moukou .
  3. Všechny ingredience dejte do velké misky a pomocí metličky vše důkladně promíchejte aby vzniklo hladké těsto .
  4. Těsto nalijte do vymazané formy .
  5. Pečte v předehřáté troubě 45–50 minut nebo dokud špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá.
  6. Vyjměte z trouby a nechte 10 minut vychladnout ve formě, pak vyklopte na mřížku a nechte zcela vychladnout.
  7. Po vychladnutí potřete malinovým džemem a posypte kokosem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,60 g
  • Sacharidy:

    224,97 g
    • Cukry:

      144,00 g
  • Tuky:

    116,43 g
  • Vláknina:

    12,75 g

Aktivita pro spálení:

267 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Moučník sypaný kokosem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba