Prostreno.cz

Polévka z červené řepy

Bezmasá varianta polévky z červené řepy. I bez masa je polévka vydatná díky spoustě zeleniny.

07.06.2022 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

159 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve větším hrnci rozehřejte na středním plameni olej.
  2. Přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte rajčata , ostatní nakrájenou zeleninu , vodu , celý pepř , nové koření a vařte až bude zelenina měkká .
  4. Polévku dochuťte bio sypkým vývarem, solí , octem , medem a vařte 5 minut.
  5. Polévku podávejte se zakysanou smetanou , posypanou nasekaným koprem .
  6. Přibližně čtvrtinu polévky můžete rozmixovat a smíchat ji s nerozmixovanou polévkou , polévka se takto zahustí .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,36 g
  • Sacharidy:

    166,50 g
    • Cukry:

      47,70 g
  • Tuky:

    92,07 g
  • Vláknina:

    31,65 g

Aktivita pro spálení:

307 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba