Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Melounový salát s jahodami

Zdravý a osvěžující letní salát s melounem, sýrem feta, jahodami a mátou.

Ohodnotit
08.06.2022 lentilka
20min

20min příprava

384 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 600 g melounu nakrájeného na kostky
  • 400 g jahod
  • 10 lístků máty, nasekaných nadrobno
  • 1 lžíce medu - volitelné
  • 80 ml 100 % pomerančové šťávy
  • Na posypání
  • 120 g rozdrobeného sýra feta - nebo jiný čerstvý sýr

Postup přípravy

  1. Nakrájený meloun nasypte do velké misky.
  2. Přidejte nakrájené jahody , nasekanou mátu a pomerančovou šťávu .
  3. Melou a jahody posypte rozdrobeným sýrem , pokapejte medem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,39 g

  • Sacharidy:

    45,10 g

    • Cukry:

      33,10 g

  • Tuky:

    26,10 g

  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

122 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát s jahodami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba