Prostreno.cz

Kuře pečené s dýní

Šťavnaté kuře pečené s máslovou dýní a špenátem.

15.06.2022 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

360 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C .
  2. Pekáček vymažte olejem .
  3. Oloupanou dýni bez semínek nakrájejte na kostky.
  4. Kuře osolte , opepřete ,posypte šalvěji a koření vetřete do masa .
  5. Kuře položte do pekáčku , do kuřete vložte celé stroužky česneku , podlijte ho vývarem a přikryté dejte do trouby .Pečte 30 minut.
  6. Kuře odkryjte ,kolem kuřete nasypte nakrájenou dýni a dejte nepřikryté zpět do trouby ,pečte doměkka . K měkkému kuřeti přisypte špenát , pokapejte ho máslem a dejte ještě na 10 minut do trouby.
  7. K měkkému kuřeti přisypte špenát , pokapejte ho máslem a dejte ještě na 10 - 15 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,40 g
  • Sacharidy:

    52,93 g
    • Cukry:

      6,63 g
  • Tuky:

    59,96 g
  • Vláknina:

    5,80 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s dýní

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba