Prostreno.cz

Tvarohový dezert s mangem a likérem

Tvaroh se skvěle hodí na přípravu dezertů. V kombinaci s ovocem a likérem chutná skvěle.

18.06.2022 sun
60min

60min příprava

478 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Tvaroh prošlehejte se zakysanou smetanou ,cukrem a dření vanilky.
  2. Oloupané mango a hrušku nakrájejte na malé , stejně velké kostičky ,nasypte je do misky , ovoce zalijte likérem a nechte v chladu 30 minut.
  3. Po půl hodině přibližně 3/4 ovoce rozmačkejte vidličkou , nebo rozmixujte.
  4. Do poháru dejte vždy trochu rozmačkaného ovoce , tvaroh , opět ovoce a nahoru dejte čepici tvarohu a kostičky ovoce . Můžete ozdobit lístkem máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,60 g
  • Sacharidy:

    67,35 g
    • Cukry:

      64,35 g
  • Tuky:

    34,25 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

185 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohový dezert s mangem a likérem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba