Prostreno.cz

Kuřecí guláš se žampiony

Z kuřecího masa můžete připravit mnoho chutných pokrmů, vyzkoušejte rychlý kuřecí guláš s houbami .

21.06.2022 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

724 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostky a maso obalte v hladké mouce.
  2. Houby nakrájejte na plátky silné přibližně 0.5-1 cm.
  3. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte olej , bylinky , česnek a na mírném ohni minutu míchejte .
  4. Přidejte maso ,oloupanou mrkev ,nakrájenou na tenké plátky a víno . Vařte 10 minut.
  5. K masu přilijte vývar a vařte 15 minut.
  6. K masu nasypte žampiony a vařte , až je maso měkké.
  7. Guláš zahustěte instantní jíškou , případně moukou rozmíchanou ve vodě . Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    297,73 g
  • Sacharidy:

    629,97 g
    • Cukry:

      19,14 g
  • Tuky:

    185,82 g
  • Vláknina:

    317,51 g

Aktivita pro spálení:

1206 kcal
150

minut jízdy na kole

114

minut běhu

360

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí guláš se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba