Prostreno.cz

Melounová aqua fresca

Tento osvěžující ovocný nápoj pochází z Mexika. Čerstvé ovoce rozmixujte s vodou , citronovou šťávou a drceným ledem, zachová si barvu i chuť a příjemně vás osvěží.

28.06.2022 lanvin
30min

30min příprava

10 kJ / 2 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 800 g čerstvého , oloupaného melounu
  • 1 l studené vody - nejlépe jemně perlivé
  • 6 ks čerstvých lístků bazalky
  • 80 ml citronové šťávy
  • 1 hrnek drceného ledu
  • 1 špetka cukru - nebo lžička agávového sirupu
  • Na ozdobu
  • 7 lístků čerstvé bazalky

Postup přípravy

  1. Oloupaný , nakrájený meloun a lístky bazalky nasypte do mixéru a přidejte polovinu vody.
  2. Rozmixujte dohladka .
  3. Směs nalijte do džbánku , nebo vhodné skleněné nádoby ,přidejte zbytek vody , citronovou šťávu a promíchejte.
  4. Směs můžete dochutit špetkou cukru nebo lžičkou agávového sirupu.
  5. Podávejte s ledem , ozdobené lístky bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,80 g
  • Sacharidy:

    9,20 g
    • Cukry:

      3,60 g
  • Tuky:

    0,40 g
  • Vláknina:

    1,60 g

Aktivita pro spálení:

4 kcal
0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounová aqua fresca

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba