Kiwi smoothie

Vychutnejte si sklenici tohoto chladivého , lahodného a osvěžujícího kiwi smoothie k snídani nebo dopolední svačině.

Ohodnotit

04.07.2022 lanvin

15min

15min příprava

276 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 ks kiwi - oloupané , nakrájené
1 ks banán - oloupaný , nakrájený
400 ml řeckého jogurtu - nebo 400 ml mandlového mléka

Postup přípravy

Kiwi, banán a jogurt ( nebo mandlové mléko ) rozmixujte v mixéru dohladka . Hned podávejte.

TIP:

Banán , jogurt (nebo mandlové mléko) a kiwi před mixováním nechte vychladit v chladničce.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
16,50 g
Sacharidy:
91,00 g
- Cukry:
  58,00 g
Tuky:
13,76 g
Vláknina:
12,00 g

Aktivita pro spálení:

186 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kiwi smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech

Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu

Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne

Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Kiwi smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kiwi smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kiwi smoothie

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kiwi smoothie