Prostreno.cz

Rychlý letní dezert

Ovocný dezert s křupavou pokličkou . K přípravě můžete použít jakékoli ovoce. Třešně, jahody, rebarboru , jablka , švestky broskve , prostě vše co zrovna letní příroda nabízí a na co máte chuť .

14.07.2022 lanvin
60min

30min příprava

30min vaření

1007 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mouku s máslem propracujte ve větší misce prsty na drobenku. Přidejte cukr, mleté mandle a 1 lžičku skořice. Promíchejte.
  2. Směs zakápněte několika kapkami studené vody a znovu promíchejte vidličkou, aby vznikly stejnoměrné drobky.
  3. Misku dejte na 10 minut do mrazáku.
  4. Zapékací misku vymažte máslem , troubu předehřejte na 180 °C.
  5. Jablka a hrušku oloupejte , nakrájejte na kostičky a nasypte do misky.
  6. Přidejte maliny, ostružiny , škrob , cukr a lehce promíchejte .
  7. Směs rozprostřete do vymazané zapékací misky , povrch posypte drobenkou.
  8. Zapékací misku vložte do předehřáté trouby a pečte 25 -30 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,02 g
  • Sacharidy:

    387,98 g
    • Cukry:

      179,43 g
  • Tuky:

    134,46 g
  • Vláknina:

    40,65 g

Aktivita pro spálení:

707 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

ostružiny

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,8 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlý letní dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba