Malinový nápoj s jogurtem

Nápoj z jogurtu , malin kokosové vody a ovesných vloček.

Ohodnotit

19.07.2022 sun

15min

15min příprava

434 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
400 ml bílého jogurtu
1 hrnek čerstvých malin
200 ml kokosové vody
1 lžíce ovesných vloček
0.5 lžičky medu - volitelné

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
20,90 g
Sacharidy:
65,45 g
- Cukry:
  34,20 g
Tuky:
55,38 g
Vláknina:
20,50 g

Aktivita pro spálení:

299 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
České
Bez masa
Ovoce
Studená kuchyně

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Malinový nápoj s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Lívance nadýchané

Míchaná vejce s chřestem

Ovesná kaše přes noc

Domácí granola

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Malinový nápoj s jogurtem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Malinový nápoj s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Malinový nápoj s jogurtem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Malinový nápoj s jogurtem