Prostreno.cz

Letní okurkové kanapky

Lehké , letní okurkové kanapky , doplněné lahodným krémem s uzeným lososem .

02.08.2022 Mikeš
35min

35min příprava

935 kJ / 223 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Okurky nakrájejte na plátky ,(záleží na vás ,jak silné plátky chcete mít).
  2. Pomocí vykrajovátka na cukroví vykrojte z plátků například tvar kytičky.
  3. Z lososa nakrájejte tenké nudličky, počet závisí na tom , kolik máte plátků okurky. Zbytek lososa nasekejte nadrobno a nasypte ho do misky.
  4. Přidejte sýr ,citronovou šťávu ,hořčici , sůl a vidličkou promíchejte.
  5. Šlehačku vyšlehejte a lehce vmíchejte do směsi.
  6. Pomocí zdobícího sáčku ,nebo zdobičky naneste směs na plátky okurky .
  7. Ozdobte proužkem lososa, pažitkou a posypte pepřem. Hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,28 g
  • Sacharidy:

    10,98 g
    • Cukry:

      3,56 g
  • Tuky:

    68,32 g
  • Vláknina:

    1,65 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní okurkové kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba