Prostreno.cz

Kuřecí polévka s houbami

Pořádná drůbeží polévka přijde vždycky vhod . Tato varianta poslouží i jako hlavní chod.

08.08.2022 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

165 kJ / 39 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Připravte si kuřecí vývar: Maso dejte vařit do osolené vody ,přidejte nové koření,pepř,1 malou neoloupanou cibuli a vařte , až bude maso měkké. Vývar sceďte , maso oberte a nakrájejte na malé kousky .
  2. V hrnci na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli , přisypte mouku a připravte světlou jíšku.
  3. Za stálého míchání jíšku zalijte připraveným vývarem.
  4. Přidejte nakrájenou mrkev , nastrouhaný celer , nakrájené houby a česnek . Vařte přibližně 20 minut , podle druhu hub které použijete.
  5. Ke konci vaření přidejte do polévky nakrájené kuřecí maso .
  6. Polévku podle potřeby dochuťte solí , pepřem a sušeným tymiánem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,74 g
  • Sacharidy:

    79,72 g
    • Cukry:

      25,14 g
  • Tuky:

    41,70 g
  • Vláknina:

    14,77 g

Aktivita pro spálení:

314 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

nové koření

265 kcal / 100g
B3 g
S52 g
T5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba