Polévka ze dvou druhů sýra

Švýcarská sýrová polévka se v různých tamních kantonech vaří s různými sýry i dalšími přídavky. Pokud máte v ledničce zbylý sýr , tohle je jeho ideální využití .

Ohodnotit

12.09.2022 sun

35min

15min příprava

20min vaření

358 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1.5 l slabého zeleninového vývaru
250 g čerstvého smetanového sýra
150 g strouhaného tvrdého sýra - může být více druhů
200 ml smetany na vaření
2 špetky mletého bílého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
Na posypání
1 hrnek nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

Do vroucího vývaru přidejte čerstvý sýr a míchejte, dokud se sýr nerozpustí.
Přidejte smetanu a nechte polévku projít varem . Nakonec vmíchejte strouhaný sýr , dochuťte pepřem , muškátovým oříškem a polévku znovu nechte projít varem .
Polévku hustě posypte nakrájenou petrželkou . Pokud je třeba dochuťte polévku solí.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
87,60 g
Sacharidy:
145,68 g
- Cukry:
  13,41 g
Tuky:
173,81 g
Vláknina:
9,30 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

150

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g

B6 g

S2 g

T34 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g

B0,72 g

S4,78 g

T0,11 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T12 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Polévka ze dvou druhů sýra

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

sýr smetanový

Zelená paprika

smetana na vaření 12%

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Polévka ze dvou druhů sýra

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Polévka ze dvou druhů sýra

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Polévka ze dvou druhů sýra

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Polévka ze dvou druhů sýra