Prostreno.cz

Podzimní ovocný salát

Sýry jsou v salátech velmi univerzální. V tomto salátu sýr krásně zvýrazní chuť ovoce.

13.09.2022 Mikeš
35min

35min příprava

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Meloun oloupejte a nakrájejte na kostky.
  2. Omytou okurku a jablka nakrájejte na kostičky.
  3. Omyté švestky a oloupaný banán nakrájejte na plátky.
  4. Ingredience nasypte do misky ,přidejte lístky máty , kostky sýra , 100 % ovocnou šťávu a vše promíchejte.
  5. Těsně před podáváním posypte salát oříšky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,30 g
  • Sacharidy:

    122,40 g
    • Cukry:

      71,50 g
  • Tuky:

    143,00 g
  • Vláknina:

    20,05 g

Aktivita pro spálení:

401 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

119

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Podzimní ovocný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba