Prostreno.cz

Krevety s dušenými rajčaty

Rychlé krevety s rajčaty a rýží . Chilli přidejte do jídla podle své chuti.

21.09.2022 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

536 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte máslo a olivový olej, přidejte nakrájenou cibuli , česnek a nechte cibuli zesklovatět.
  2. Oloupaná rajčata nakrájejte na kostičky a přisypte je do pánve s cibulí ,přidejte oregano , přikryjte je a duste 5-8 minut, nebo až se rajčata rozvaří.Podle chuti je osolte , přidejte lžičku cukru ,limetkovou kůru a limetkovou šťávu .
  3. K měkkým rajčatům přidejte krevety a duste ještě 2-3 minuty. Podle chuti přidejte chilli .
  4. Hned podávejte , nejlépe s rýží .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,98 g
  • Sacharidy:

    19,93 g
    • Cukry:

      6,14 g
  • Tuky:

    32,18 g
  • Vláknina:

    2,99 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevety s dušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba