Prostreno.cz

Kukuřičný chléb

Pokud jste se ještě k pečení domácího chleba nedostali, pusťte se bez obav do tohoto jednoduchého receptu.

21.09.2022 lanvin
60min

25min příprava

35min vaření

1128 kJ / 269 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 ° C .
  2. Vymažte čtvercový pekáč a velikosti nejlépe 20x20 cm.
  3. Chilli papričku bez semínek nakrájejte nadrobno .
  4. Kukuřici sceďte,propláchněte ji vodou a nechte okapat,pak kukuřici nahrubo nasekejte.
  5. Ve velké míse smíchejte kukuřičnou mouku, celozrnnou mouku, prášek do pečiva, sůl , polovinu nakrájené chilli papričky , sýr a kukuřici.
  6. V jiné misce prošlehejte vejce, mléko, olivový olej a med.
  7. Směs nalijte do směsi kukuřičné mouky a jemně promíchejte , dokud se těsto nespojí a nezůstanou žádné hrudky.
  8. Těsto nalijte do připravené formy a posypte ho zbývající nakrájenou chilli papričkou .
  9. Pečte v předehřáté troubě 25 -35 minut – záleží jak peče trouba .
  10. Chilli papričku můžete nahradit oblíbenými bylinkami .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,03 g
  • Sacharidy:

    415,74 g
    • Cukry:

      30,10 g
  • Tuky:

    121,02 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

313 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kukuřičný chléb

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba