Prostreno.cz

Dušené zelí s jablky a cibulí

Jednoduchý recept na zelí dušené na másle .

21.09.2022 sun
40min

20min příprava

20min vaření

409 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku , nebo hrnci nechte rozpustit máslo.
  2. Přidejte jablka, cibuli, zelí, ocet, cukr, sůl, pepř a muškátový oříšek. Duste 15 minut -20 minut ,podle toho ,jak měkké chcete mít zelí .
  3. Hotové zelí posypte jemně nakrájenou petrželkou .
  4. K zelí můžete přidat na kostičky nakrájenou ,orestovanou anglickou slaninu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,31 g
  • Sacharidy:

    56,02 g
    • Cukry:

      37,18 g
  • Tuky:

    32,50 g
  • Vláknina:

    8,70 g

Aktivita pro spálení:

126 kcal
15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené zelí s jablky a cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba