Prostreno.cz

Bramborová polévka s koprem

Snadná na přípravu , chutná a ideální pro chladné dny.

27.09.2022 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

156 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle krátce orestujte nakrájenou zeleninu.
  2. Zeleninu zalijte vývarem , přiveďte k varu a vařte , až bude zelenina měkká.
  3. 1/3 polévky odeberte a rozmixujte ji, rozmixovanou polévku přidejte do nerozmixované polévky.
  4. Do polévky přidejte mléko , nasekaný kopr .podle chuti polévku osolte,opepřete a na mírném ohni vařte 5 minut.
  5. Polévku podávejte ozdobenou snítkou kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,51 g
  • Sacharidy:

    260,95 g
    • Cukry:

      30,92 g
  • Tuky:

    48,78 g
  • Vláknina:

    18,55 g

Aktivita pro spálení:

219 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba