Prostreno.cz

Fazolková polévka

Vyzkoušejte tuhle výtečnou ,krémovou polévku , ze zelených fazolových lusků .

08.11.2022 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

152 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte , omyjte a nakrájejte na kostičky. .
  2. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli .
  3. Přisypte mouku a vymíchejte jíšku.
  4. Jíšku zalijte za stálého míchání vodou.
  5. Do vody přisypte nakrájené brambory ,sypký vývar , fazolové lusky a vařte ,až jsou lusky měkké.
  6. Z polévky vyndejte děrovanou lžící několik celých lusků.
  7. Polévku nahrubo rozmixujte ponorným mixérem .
  8. Přidejte smetanu, cukr ,ocet ,podle chuti osolte a polévku nechte projít varem.
  9. Do každého talíře s polévkou přidejte celé uvařené fazolové lusky ,které jste si odložili před rozmixováním polévky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,33 g
  • Sacharidy:

    99,79 g
    • Cukry:

      28,33 g
  • Tuky:

    56,53 g
  • Vláknina:

    12,45 g

Aktivita pro spálení:

239 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba