Prostreno.cz

Skořicová jablka

Jednoduchý recept = kombinace jablek , čerstvé citronové šťávy , cukru a skořice .

12.11.2022 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

232 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka bez jádřinců nakrájejte na plátky.
  2. Jablka nasypte do hrnce, přidejte vodu , citronovou šťávu a cukr.
  3. Duste za častého míchání dokud jablka nezměknou 15- 20 minut , podle druhu a tvrdosti jablek .
  4. Odstraňte z ohně a vmíchejte skořici.
  5. Podávejte teplé nebo studené , samostatně , nebo jako přílohu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,70 g
  • Sacharidy:

    214,40 g
    • Cukry:

      166,40 g
  • Tuky:

    5,20 g
  • Vláknina:

    30,50 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Skořicová jablka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba