Prostreno.cz

Sýrové chlebové placky

Recept je bez droždí, takže tyto chlebové placky jsou rychle hotové . Chlebové placky lze použít na mnoho způsobů . Jsou pružné a dají se rolovat s náplní, výborné jsou samotné s česnekovým máslem a hodí se i k polévkám a dušeným pokrmům .

18.11.2022 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1123 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mouku, jedlou sodu, prášek do pečiva a sůl prosejte do mísy do kuchyňského robotu a nechte krátce promíchat .
  2. Poté přidejte řecký jogurt a vodu. Těsto nechte míchat 4-5 minut.
  3. Mezitím si nastrouhejte sýr .
  4. Sýr postupně přidejte do těsta a míchejte další 1-2 minuty.
  5. Pracovní plochu posypte moukou a těsto ještě trochu prohněťte.
  6. Těsto rozdělte na 12 porcí.
  7. Z každé části těsta vytvarujte bochánek .
  8. Každý bochánek vyválejte na tenko, aby vyplnil dno velké pánve.
  9. Dobře rozehřejte pánev s trochou oleje a postupně pečte placky .
  10. Chlebové placky jsou vhodné do mrazáku a lze je po rozmrazení buď krátce ohřát v troubě, nebo dát krátce do mikrovlnné trouby, pak jsou stejně dobré jako čerstvě upečené. Lze použít řecký jogurt 5% , nebo zakysanou smetanu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,52 g
  • Sacharidy:

    472,70 g
    • Cukry:

      14,00 g
  • Tuky:

    116,60 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové chlebové placky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba