Prostreno.cz

Koláč s perníkovým kořením

Vláčný , nadýchaný, voňavý perníkový koláč s rozinkami a ořechy.

13.12.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1428 kJ / 341 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C .
  2. Všechny suroviny dejte do misky (mouku prosejte) a vše důkladně promíchejte .
  3. Vyšší plech ( velikost přibližně 55×280×400 mm ) vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  4. Těsto nalijte na plech a pečte v předehřáté troubě přibližně 50 -60 minut , podle toho , jak peče trouba. Pokud chcete mít perník vysoký ,použijte menší a vyšší plech.
  5. Perník můžete podávat například se šlehačkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,55 g
  • Sacharidy:

    938,95 g
    • Cukry:

      273,40 g
  • Tuky:

    378,05 g
  • Vláknina:

    47,70 g

Aktivita pro spálení:

740 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

220

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč s perníkovým kořením

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba