Koktejl s avokádem

Avokádo obsahuje kvalitní rostlinné tuky, je velmi zdravé a plné minerálních látek.

Ohodnotit

03.01.2023 lentilka

20min

20min příprava

156 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks větší ,zralé avokádo
100 ml limetkové šťávy
1 lžíce medu
5 lístků čerstvé máty
1 l neperlivé minerální vody
Na ozdobu
5 plátků limetky

Postup přípravy

Oloupané ,nakrájené avokádo , limetkovou šťávu, polovinu minerální vody , med a lístky máty rozmixujte v mixéru do hladka.
Přidejte zbývající minerální vodu a promíchejte .
Podávejte ozdobené plátky limetky .

TIP:

Okraje skleniček můžete ozdobit namočením v limetkové šťávě a poté v cukru.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
2,73 g
Sacharidy:
73,70 g
- Cukry:
  18,30 g
Tuky:
0,02 g
Vláknina:
12,80 g

Aktivita pro spálení:

46 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Koktejl s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Karbanátky z brokolice

Kapustové karbanátky s mletým masem

Luxusní karbanátky

Krůtí karbanátky

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Koktejl s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Koktejl s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Koktejl s avokádem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Koktejl s avokádem