Prostreno.cz

Perník s povidly

Voňavý, vláčný , nadýchaný s povidly a ořechy .

12.01.2023 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1229 kJ / 293 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 ° C.
  2. Větší plech vymažte tukem a vysypte moukou .
  3. Mouku prosejte spolu s jedlou sodou .
  4. Pokud jsou povidla příliš hustá , můžete je lehce zředit rumem.
  5. Povidla dejte do mísy, přidejte moučkový cukr , kakao , perníkové koření a vše spolu zlehka promíchejte.
  6. Přidejte sůl , citronovou kůru a opatrně po částech přidávejte připravenou mouku , mléko , citronovou šťávu a nakonec vmíchejte ořechy.
  7. Těsto nalijte na připravený plech . Pečte v předehřáté troubě 50-60 minut . Hodně záleží ,jak peče trouba.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,18 g
  • Sacharidy:

    718,72 g
    • Cukry:

      283,02 g
  • Tuky:

    118,45 g
  • Vláknina:

    36,82 g

Aktivita pro spálení:

304 kcal
38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Perník s povidly

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba