Prostreno.cz

Špagety s krevetami

Těstoviny s krevetami doplňuje jemná omáčka s chutí citrónu a tymiánu .

16.01.2023 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1144 kJ / 273 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte .
  2. Ve větším rendlíku rozehřejte 1 lžíci másla a jednu lžíci oleje.
  3. Přidejte drobně nakrájený česnek ,citronovou šťávu, pomalu vmíchejte smetanu , přiveďte k varu a vařte na mírném ohni za stálého míchání 10 minut .
  4. Ke smetaně vmíchejte parmezán, lístky tymiánu zamíchejte a už nevařte.
  5. V pánvi rozehřejte 3 lžíce másla ,přidejte očištěné krevety a orestujte je z obou stran –přibližně 2 -3 minuty z každé strany. Krevety podle chuti osolte a opepřete.
  6. Špagety podávejte s krevetami a omáčkou . Pokud nemáte rádi tymián , použijte zelenou petrželku .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,01 g
  • Sacharidy:

    207,37 g
    • Cukry:

      14,88 g
  • Tuky:

    179,59 g
  • Vláknina:

    9,38 g

Aktivita pro spálení:

767 kcal
95

minut jízdy na kole

73

minut běhu

228

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba