Prostreno.cz

Polévka z kachního stehna

Silná kachní polévka s rýží .

17.01.2023 sun
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

160 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso dejte do velkého hrnce , zalijte ho vodou , aby maso bylo vodou přikryté .
  2. Vmíchejte sypký vývar , přidejte bobkové listy ,přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 30 minut .
  3. Do polévky přidejte očištěnou , nakrájenou zeleninu , propláchnutou kukuřici a citronovou trávu. Vařte , až je maso měkké.
  4. Měkké maso oberte od kosti a dejte zpět do polévky.
  5. Do polévky přidejte rýži , nebo kroupy a polévku prohřejte. Polévku podle chuti osolte a opepřete.

TIP:

Citronovou trávu koupíte v asijských potravinách .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,72 g
  • Sacharidy:

    254,99 g
    • Cukry:

      12,42 g
  • Tuky:

    25,34 g
  • Vláknina:

    85,55 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z kachního stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba