Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kedlubnový salát

Zdravý , snadný, lehký kedlubnový salát - bez oleje .

Ohodnotit
23.01.2023 Mikeš
25min

25min příprava

53 kJ / 12 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 1 ks velká kedlubna
  • 1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na tenké plátky
  • 1 ks velká mrkev - nastrouhaná na nudličky
  • Na zálivku
  • 0.5 lžíce drcených sezamových semínek
  • 1 špetka mletého lněného semínka
  • 1 lžička pikantní celozrnné hořčice
  • 2 lžičky bílého vinného octa
  • 5 lžic teplé vody
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka mletého bílého pepře
  • 0.5 lžičky moučkového cukru

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce , až se vše důkladně spojí .
  2. Kedlubnu nakrájejte ( nebo nastrouhejte) na tenké nudličky . Kedlubna nesmí být dřevnatá.
  3. Kedlubnu , mrkev a celer nasypte na salátovou misku a pokapejte ji zálivkou .
  4. Jen lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,05 g

  • Sacharidy:

    2,62 g

    • Cukry:

      2,52 g

  • Tuky:

    0,01 g

  • Vláknina:

    0,05 g

Aktivita pro spálení:

4 kcal
0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Lněné semínko, mleté

Lněné semínko, mleté

545 kcal / 100g
B18 g
S34,4 g
T37,3 g
kedlubna

kedlubna

28 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,1 g
sezamové semínko

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu
Zdraví a diety

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdraví i nervy
Tipy a triky

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Zdravé předkrmy s mozzarellou
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kedlubnový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba