Prostreno.cz

Tagliatelle se sýrovou omáčkou

Se sýrovou omáčkou proměníte těstoviny a brokolici v lahodné jídlo.

24.01.2023 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

1212 kJ / 289 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brokolici rozdělte na malé růžičky a uvařte ji v mírně osolené vodě do měkka. Uvařenou brokolici sceďte a nechte okapat.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Vodu slijte a těstoviny udržujte v teple. Těstoviny můžete promíchat se lžíci oleje, aby se neslepily .
  3. V rendlíku smíchejte bio sypký vývar , smetanu a sýr .
  4. Za stálého míchání přiveďte k varu a dochuťte pepřem. Odstavte ze zdroje tepla.
  5. Růžičky brokolice vmíchejte do těstovin a přelijte je horkou omáčkou.
  6. Před podáváním posypte nasekanými ořechy .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,40 g
  • Sacharidy:

    242,56 g
    • Cukry:

      16,75 g
  • Tuky:

    108,63 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

546 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tagliatelle se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba